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Frische Ideen für die ganze Familie

Gesunde und köstliche Gerichte, die schnell zubereitet werden können und Energie für den Tag geben. Einfach ausprobieren und genießen. 

Süßkartoffel-Maroni Suppe

aus dem Dampfgarer

Süßkartoffel-Maroni Suppe

Sommerpasta

mit Tomatensugo und Rucola

Sommerpasta

Knusprige Karotten mit Linsen

auf Selleriepüree

Knusprige Karotten mit Linsen

Avocadobrot

mit gebratenem Spiegelei

Avocadobrot

Knusprige Grünkohlchips

mit Kartoffelhälften und Granatapfelkerne

Knusprige Grünkohlchips

Feigen-Nektarinen-Salat

mit Ziegencamembert

Feigen-Nektarinen-Salat

Grünkern-Spaghetti

mit knackigen Zoodles

Grünkern-Spaghetti

Dinkel-Buchweizen-Brot

mit Chiasamen

Dinkel-Buchweizen-Brot

Spargel im Lachsmantel

mit selbst gemachter Sauce Hollandaise

Spargel im Lachsmantel

Einkorn-Bowl

mit gebratenen Halloumi-Würfeln

Einkorn-Bowl

Rotkrautsteaks

mit würzigen Kichererbsen

Rotkrautsteaks

Grüner Spargel

mit Linsen und pochiertem Ei

Grüner Spargel

Schwarzwurzel-Orangen Suppe

mit frischem Thymian

Schwarzwurzel-Orangen Suppe

Rote Rüben Suppe

mit Fetakäse und Walnüssen

Rote Rüben Suppe

Kürbis-Pasta aus dem Ofen

mit Fetakäse und Salbei

Kürbis-Pasta aus dem Ofen

Vollkorn-Wraps

mit Hummus und Rotkraut gefüllt

Vollkorn-Wraps

Zucchinisuppe

mit frischen Mangoldblättern

Zucchinisuppe

Spargel-Pasta

mit Spinat und Zitronen-Ingweröl

Spargel-Pasta

Vollkorn-Palatschinken

mit Tomaten-Mozzarella Füllung

Vollkorn-Palatschinken
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